こんばんは。風太郎です。
今日は、ローソンより今週2019年5月7日に新発売された”ネバネバご飯”を購入!
ネバネバご飯は、風太郎一押し、ローソンさん最強商品です!(`・ω・´)ノ
もう一年くらい続くシリーズです。2カ月に1回くらいのペースでリニューアル新発売されています。毎回購入して美味しく食べさせていただいております♪(*´ω`)
今回は「オクラ女王のネバネバご飯」と、良く分からないネーミング(オクラ女王ってなんだ?w)ですが、過去一番ヘルシーに仕上げられています。
前回3月に発売されたネバネバご飯もだいぶ低カロリーに抑えられてましたが、今回の「オクラ女王のネバネバご飯」は、それを大幅に下回るカロリーで攻めてきています。
「オクラと納豆のネバネバ+たっぷり野菜+低カロリー低糖質」なんと素晴らしい丼ぶりなのでしょうか?これを購入できるのはローソンさんだけなのだ!(*´艸`)
ローソン「オクラ女王のネバネバご飯」
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発売日:2019年5月7日 (火)
価格:498円(税込)
カロリー:197kcal
栄養成分:たんぱく質 11.4g、脂質 4.2g、糖質 24.6、食物繊維 7.8g、ナトリウム 1.2g
■商品紹介
マンナン入りの五目ご飯で糖質を抑え、オクラ・納豆・ほうれん草・ゆず大根・鶏ささみ蒸し鶏・長芋などネバネバ食材を合わせました。おろしぽん酢をかけてさっぱり食べる商品です。
ローソン商品紹介より
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更に低カロリーになったネバネバご飯
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今回発売された、「オクラ女王のネバネバご飯」のカロリーはなんと、過去最低を誇る 『197kcal』!糖質も『24.6g』とかなり抑えられています。
前回3月に発売されたネバネバご飯は、カロリー『237kcal』、糖質も『27.0g』。それまでは300kcalオーバーだったのを200kcal前半まで抑えてかなりヘルシーに仕上がっているとおもってたのですが、今回はなんと!200kcalを切ってきました!!すごーい!
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そして、ネバネバ王国ってなんだ?行ってみたいぞ!
開封!中身チェック!
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さて、いつものように中身を見ていきましょう。まずは上皿にのる具材です。
奥に広がる大量のオクラ!ネバネバ王国のオクラ女王です!(?)
手前には、ネバネバ第二号長芋君。あと、ゆず大根、ほうれん草人参和え。
真ん中には鶏ささみがちょこんといます。
見た目の通り、野菜たっぷりです♪(*´ω`)
低糖低カロリーながら、野菜もしっかり摂れる商品となっています。
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ご飯は、マンナン入りの五目ご飯で低糖質に仕上げられています。
マンナンとは、D-マンノースを構成糖とする水溶性中性多糖で、人の消化酵素で消化されなく、胃の中で水分を吸収し膨れ満腹感を得ることができることから、ダイエット食材として良く知られています。
低糖且つ満腹感も期待できる仕上がりにしてあるのだ!
これは嬉しいですね(*´艸`)
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そして、付属の小袋♪(*´艸`)
ネバネバ王子【ヤマダフーズの納豆小袋」に、このネバネバご飯をさっぱりと仕上げてくれるアイテム「ゆずとすだちのおろしぽん酢」です!
この「ゆずとすだちのおろしぽん酢」がネバネバご飯に付属しているのは初めてかな?
この「ゆずとすだちのおろしぽん酢」は、「これが おろし竜田弁当」でよく見るやつだな。
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風太郎、この「ゆずとすだちのおろしぽん酢」が大好きです♪(*´ω`)
トッピング!
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さてさて、ネバネバご飯をトッピングしていきましょう!
お気づきでしょうか?ネバネバご飯を更に美味しく食べるため、「トッピング用半熟卵」もセットで購入しています(*´艸`)
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これが加わるだけで、最高に美味しくなるのです( *´艸`)
カロリーは、プラス76kcalですけどね。糖質は0.2g。
ネバネバごはんと併せても、カロリー273kcal、糖質24.8gと、全然許容範囲内でしょう。
まずは、ご飯をレンチン。
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レンチンするのは、ご飯のみですよ~
アツアツご飯の上にネバネバ具材達を乗っけていくのいだ!
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トッピングしていくよ~
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良い感じにネバネバ具材達が乗りました♪
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そ・し・て・♡
半熟卵さん登場!
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半熟卵がなくても十分に美味しいのですが、更にレベルアップさせたいと思います♪
真ん中にドーン!
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この見た目!最高にうまそう(゚¬゚*)
そんでもって、「ゆずとすだちのおろしぽん酢」をぶっかけてやります♪
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あぁーーーー!!!!!
めっちゃうまそう(*´▽`*)
実食レビュー
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まずは、半熟卵を‥‥
とろ~ん♪ この流れ出る黄身が食欲を高めてくれます。
うまそぉでしょ(*´▽`*)
旨いんです。
オクラと納豆とご飯に黄身を絡めて、いただきます!
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あ~やっぱり美味しいねぇ~
このネバネバが堪らない。
半熟たまごが加わることにより、とろ~り濃厚に。
とろネバです。
もうヤバイくらいにウマイ!
ささみ君と黄身の親子コンビでも!
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さっぱりとした味でうまい!
これもいけますねぇー
ネバネバさん、ご馳走様でした(*´▽`*)
やっぱりこのシリーズは最高だ!
過去のネバネバご飯
過去のネバネバご飯達の記事も覗いてみてね!
![](https://i2.wp.com/fuutarou-blog.com/wp-content/uploads/2019/03/20190317_ローソン_しば漬けとオクラのネバネバご飯野菜入ご飯_01.jpg?resize=320%2C180&ssl=1)
![](https://i1.wp.com/fuutarou-blog.com/wp-content/uploads/2019/01/20190131_ローソン_生姜鶏そぼろとオクラのネバネバご飯_01.jpg?resize=320%2C180&ssl=1)
![20181104_ローソン_柚子胡椒とオクラのネバネバご飯_01](https://i1.wp.com/fuutarou-blog.com/wp-content/uploads/2018/11/20181104_ローソン_柚子胡椒とオクラのネバネバご飯_01.jpg?resize=320%2C180&ssl=1)
![20180918_ローソン_刻み生姜とオクラのネバネバご飯_01](https://i0.wp.com/fuutarou-blog.com/wp-content/uploads/2018/09/20180918_ローソン_刻み生姜とオクラのネバネバご飯_01.jpg?resize=320%2C180&ssl=1)
![20180731_ローソン_しば漬とオクラのネバネバご飯_01](https://i0.wp.com/fuutarou-blog.com/wp-content/uploads/2018/07/20180731_ローソン_しば漬とオクラのネバネバご飯_01_640.jpg?resize=320%2C180&ssl=1)
![ローソン_なめこおろしとオクラのネバネバご飯_もち麦入](https://i0.wp.com/fuutarou-blog.com/wp-content/uploads/2018/06/20180618_ローソン_なめこおろしとオクラのネバネバご飯_もち麦入_01.jpg?resize=320%2C180&ssl=1)
それではまた!
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風太郎さんとコンビニ弁当とのコラボ第2弾的な商品ですね( *´艸`)
温玉の援護射撃がもう最高です(*´ω`*)
これはローソンが風太郎を狙い撃ちしてきている商品ですからね(笑)
半熟たまごをのせると、もう最高(*´ω`*)
卵の黄身がたまらんね〜〜(((uдu*)ゥンゥン
これだけ食べてたら絶対に痩せられる( ✧Д✧) カッ!!
黄身がどろ~ん♪ 幸せ~(*´ω`*)
確かにこれだけ食べてたらダイエットになりますね。
でも、ビー玉さんにはスイーツがあるからね(*´艸`)